爱上瑜伽

曾经很不喜欢瑜伽，觉得这是一种需要大量耐心而沉闷的运动，像我这样急性子的人，实在没有办法享受其中，结果上了几堂课，就逃之夭夭了。

过了几年后，我再一次报名瑜伽课程，莫名奇妙的，我竟然爱上了它。记得，报名瑜伽课程的那一段日子，我是孤独和忧郁的;　那时候，一个人带着水瓶和小毛巾，就开始了我的瑜伽时光。渐渐的，我沉浸于瑜伽带来的和谐与平静，也从中锻炼了自己的耐力和改善了急躁的脾气。就这样，我爱上了，也习惯了，瑜伽。

有一次，因为练习一个头倒立的瑜伽动作的时候而分心了，结果失去平衡，弄伤了右腿，隔天早上，瘀青了一大片。有个贴心的朋友不断叮咛我要把瘀青搓一搓，我忍着痛开始搓弄那一大片瘀伤的时候，竟然忍不住酸了鼻子，湿了眼眶。我是一个粗心大意的人，平日总会不小心撞上床角凳子和桌子，偶尔出现在膝盖还是腿上的小瘀青，实在见惯不怪。曾经，身边有一个他，每一次总会细心的把我的腿搁在他的大腿上，然后温柔的低着头一边轻轻搓弄我的瘀伤，一边对我说：这点瘀啊，一定要把它搓一搓，才会散去，知道吗？

想不到，他离开之后，我竟然应付不了这一大片疼痛的瘀伤。一个人哭着哭着，搓着搓着，几天后，瘀伤褪去了。接下来的日子，撞得再伤，跌得再痛，慢慢的，我不哭了，因为，习惯了，没什么大不了。

瑜伽很奥妙，让我自然的培养了一种健康的生活态度。饮食习惯改善了，少肉少油少煎炸；曾经我最讨厌吃番茄，连茄汁我都觉得噁心，更别说要我吃下一片番茄。后来在偶然的机会下听说，番茄具有水果和蔬菜的功能，还有神奇的保健和医疗作用，结果，我就开始了我的 healthy meal ，午餐不再是炒面或咖哩饭，而是清淡的蔬菜和番茄，想不到一向来三分钟热度的我，就这样坚持了这种饮食习惯大概九个月了，至今仍未放弃。

曾经，我以为我只适合快动作的舞蹈;　曾经，我以为他会是我最终的归宿；曾经，我连吃一口番茄也抗拒，现在才发现，番茄一点也不难吃；瑜伽的疼痛，竟可以带来一种超越自我的快感。

很多事情，是可以被习惯的；经过了风浪，映入眼帘的，原来是另一道美丽的彩虹。